- Что такое системы виртуальной реальности
- Приложения виртуальной реальности могут вызвать напряжение глаз
- Как решить проблему напряжения глаз, связанного с виртуальной реальностью
- VR вред для зрения у детей
- Может ли виртуальная реальность вызвать необратимое повреждение глаз
- Рекомендации для людей с заболеваниями глаз
- Другие опасности для здоровья от использования VR
- Беспокойство
- Тошнота
- Воздействие излучения
- В итоге
По мере того как приложения и игры виртуальной реальности (VR) становятся все более популярными, разговоры о том как влияет vr на зрение становятся все более частыми. Давайте рассмотрим системы виртуальной реальности немного ближе, чтобы лучше понять связь между ними и повреждением глаз.
Тем более что о связи виртуальной реальности с медициной мы уже рассказывали.
Что такое системы виртуальной реальности
Системы виртуальной реальности используют инновационные компьютерные технологии для создания уникального иммерсивного опыта. В отличие от других пользовательских интерфейсов, системы VR помещают пользователей в среду. Это традиционно достигается за счет использования гарнитуры виртуальной реальности или наголовного дисплея (HMD), который имитирует как можно больше чувств.

Для достижения этой цели два отдельных ЖК-монитора должны быть расположены максимально близко к глазам пользователя. В свою очередь, пользователи получают уникальный и целостный опыт погружения, позволяющий перенести их в другие места.
Однако все больше и больше исследований связывают виртуальную реальность с повреждением глаз.
Приложения виртуальной реальности могут вызвать напряжение глаз
В большинстве систем VR используются два небольших ЖК-монитора, которые проецируют изображение индивидуально на каждый глаз.
Это создает стереоскопический эффект, который передает пользователям иллюзию глубины. Близость экранов к глазам пользователя является серьезным поводом для беспокойства большинства профессионалов в области офтальмологии, особенно из-за усталости глаз.
Подобно просмотру фильма в течение длительного периода времени или длительному просмотру экрана компьютера, системы виртуальной реальности могут вызывать напряжение глаз.
На самом деле гарнитуры виртуальной реальности могут нанести серьезный вред зрению. Те, кто использует гарнитуры виртуальной реальности, как правило, страдают от перенапряжения глаз. Это происходит из-за постоянной фокусировки на экране с высокой степенью пикселей, на котором используется единственный преломляющий оптический элемент.
К сожалению, в этих гарнитурах не решаются проблемы с оптикой, связанные с приборами и устройствами, близкими к глазу. Из-за этого пользователи могут почувствовать дискомфорт от ношения этих устройств через несколько коротких минут.
Как решить проблему напряжения глаз, связанного с виртуальной реальностью
Чтобы решить эту проблему, разработчики гарнитуры VR должны более тесно сотрудничать с оптометрическим сообществом, чтобы найти способ предоставить пользователям более широкое поле зрения.
У большинства людей угол обзора составляет около 200 градусов. Это включает около 60 градусов для периферического зрения и 140 градусов для бинокулярного зрения для восприятия глубины.
Многие из сегодняшних гарнитур VR предлагают скудное поле зрения в 35 градусов, но увеличение его до 60 градусов может помочь пользователю почувствовать себя более погруженным в создаваемое пространство.
В любом случае гарнитуры должны имитировать то, как работает человеческое зрение. И увеличение поля зрения приведет к более удобному просмотру как 3D, так и 2D контента.
Проще говоря, инженеры и дизайнеры гарнитуры должны решить эту проблему, чтобы не утомлять глаза.
VR вред для зрения у детей
Большинство современных приложений, игр и сред виртуальной реальности предназначены для индустрии видеоигр. Из-за этого дети могут оказаться в зоне наибольшего риска.


Игровой рынок это в основном молодежная сфера. По оценкам специалистов 26% игроков моложе 18 лет. Что еще хуже, многие из этих молодых игроков все еще развивают восприятие глубины, фокусировку, остроту зрения и навыки визуального отслеживания в среднем детстве.
Когда дело доходит до виртуальной реальности и повреждения глаз у детей нужно понимать, что системы VR могут нанести вред. А именно привести к ранней близорукости, а также к цифровому перенапряжению глаз. Если родители знают, что их дети используют системы виртуальной реальности, они могут бороться с этим зрительным стрессом, регулярно проверяя зрение.
Может ли виртуальная реальность вызвать необратимое повреждение глаз
Согласно исследованию, проведенному Лабораторией виртуального взаимодействия с людьми Стэнфордского университета, использование виртуальной реальности всего за 30 минут может стать опасным для мозга и глаз.
Когда пользователи взаимодействуют с системами виртуальной реальности, они заставляют свой мозг видеть то, чего нет физически. Поскольку гарнитура расположена так близко к глазам, это может негативно повлиять на работу глаз, что может привести к близорукости.
По словам Мартина Бэнкса, профессора оптометрии Калифорнийского университета в Беркли, длительное наблюдение за телефонами, планшетами и аналогичными устройствами может привести к необратимым повреждениям.
Существует достаточно доказательств того, что выполнение аналогичной работы с этими устройствами может привести к удлинению глаза, что может увеличить риск миопии. Большинство экспертов выразили серьезную обеспокоенность тем, что виртуальная реальность может еще больше усугубить ситуацию. Кроме того, VR может вызвать укачивание или болезнь виртуальной реальности.
Рекомендации для людей с заболеваниями глаз
Если вы страдаете косоглазием, амблиопией или любым другим заболеванием, которое препятствует восприятию глубины, фокусировке или нормальному трехмерному зрению, вы можете не испытывать трехмерных эффектов виртуальной реальности.
А тем, кто носит корректирующие линзы, следует продолжать носить контактные линзы, солнечные очки или очки при использовании гарнитуры VR.
Другие опасности для здоровья от использования VR
Когда люди погружаются в полностью воображаемую среду, могут возникнуть риски для здоровья, что может повлиять на их физическое и эмоциональное благополучие. Вот некоторые из них:
Беспокойство
Иммерсивный характер виртуальной и дополненной реальности может вызвать стресс или беспокойство после ношения гарнитуры более нескольких минут.

В зависимости от того, какие изображения они видят, виртуальная реальность может вызывать волну эмоций больше, чем просто просмотр фотографий или просмотр видео. Например, кадры войны в Сирии в виртуальной реальности могут вызвать у зрителя страх, стресс и шок.
И может занять некоторое время, чтобы преодолеть это беспокойство, потому что зрители воспринимают все так, как если бы они пережили это в реальности.
Тошнота
Некоторые люди, использующие гарнитуры VR, жалуются на головокружение и тошноту. Реалистичные смоделированные движения могут повлиять на восприятие человеком времени и пространства и вызвать усталость, тошноту или вялость.
Фактически, исследование Центра нейрофизики Кека при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе показало отрицательные побочные эффекты VR у лабораторных крыс, в том числе «кибер-болезнь» и аномальные паттерны активности в мозгу крыс.
Ученые также отметили, что 60 процентов нейронов крыс просто отключаются в среде виртуальной реальности.
Рекомендуется, чтобы пользователи часто делали перерывы в виртуальной реальности, чтобы избежать тошноты. Они могут регулировать посадку гарнитуры, затягивать или ослаблять ремни, а также фиксировать фокусное расстояние или расстояние между глазами.
Воздействие излучения
Носимые технологии, такие как гарнитуры VR, потенциально подвергают пользователя вредному электромагнитному излучению. Эти устройства используют беспроводные соединения, такие как Bluetooth или WiFi, для подключения к вашему смартфону или компьютеру; и оснащены интеллектуальными датчиками, которые позволяют погрузиться в мир виртуальной реальности.
В некоторых гарнитурах виртуальной реальности используются смартфоны, которые излучают электромагнитные волны.
Многочисленные исследования уже показали, что излучение сотового телефона может влиять на репродуктивную систему человека, нарушать сон или вызывать перепады настроения.

Теперь гарнитуры VR работают вместе с мобильными телефонами и могут подключаться к Wi-Fi по беспроводной сети – это означает, что они тоже излучают радиацию и могут представлять долгосрочный риск для здоровья.
ЭМП упоминались как форма канцерогена – вещества, способного вызывать рак в живых тканях – в предыдущих исследованиях. По сути, это ставит его на один уровень с более широко известным источником канцерогенов, таким как сигареты.
Исследователи из Национальной токсикологической программы (NTP), федеральной межведомственной группы при Национальных институтах здравоохранения, провели эксперименты на мышах, которые показали, что субъекты, подвергшиеся воздействию электромагнитного излучения, могут быть более восприимчивыми к раку.
В другом исследовании Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) упоминает сотовые телефоны как «возможно канцерогенные» .«Исследование также предполагает, что увеличение близости к устройствам увеличивает уровень радиационного облучения. Это открытие делает носимые устройства еще более тревожными, учитывая, что они специально разработаны для постоянного ношения.
В итоге
Лучше потратить немного времени, чтобы прочитать прилагаемые руководства по безопасности, если вы впервые используете VR.
Помните о том, какой вред могут нанести VR очки для здоровья, и опасностях которые несет в себе виртуальная реальность, и решите, стоит ли вам с ней сталкиваться.
Известно ли вам о другом вреде для здоровья от использования гарнитур VR или AR? Поделитесь ими в комментариях.